您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 家常菜譜 > 白菜燉豆腐的做法

白菜燉豆腐的做法步驟

白菜燉豆腐的菜譜圖片
更新于:2018-07-09
收藏 131624 次  /  6581 人做過這道菜
分享白菜燉豆腐的做法

分類標簽

食材明細

白菜燉豆腐的做法詳細步驟

1. 將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟;
2. 大白菜洗凈后切成段,放入豆腐塊鍋內煮熟后倒出;
3. 蔥、姜切末;
4. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末和姜末炸出香味,加入高湯(400克)、鹽、豆腐塊和白菜;
5. 燉至白菜和豆腐塊融為一體時,撒入味精和雞精即可。

白菜燉豆腐的營養分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童...詳細介紹
    豆腐菜譜紅燒豆腐   海帶豆腐湯   培根豆腐卷    更多做法>
  • 大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便干燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘。大白菜味美清爽,開胃健脾,含有...
    一般人群均可食用。1. 特別適宜脾胃氣虛、大小便不利者和維生素...詳細介紹
    大白菜菜譜魚頭凍豆腐   大白菜燉五花肉   香辣大白菜    更多做法>

歡迎分享您做白菜燉豆腐的心得,感謝您的參與!

街机奔驰宝马九游版 平特一肖资料免费 2019 开心街机捕鱼 全来湖南麻将下载 吉林麻将下载 吉祥棋牌? fg美人捕鱼游戏网站 微乐河南麻将微信版本开挂 上海福利彩票天天彩选3 平特一码100赔多少 股市趋势技术分析下 江苏7位数开奖公告 爱玩捕鱼大圣归来外挂 微乐北京麻将算法 浙江快乐彩12选5 今日股票指数查询 玩分分彩诀窍