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牛油果鮮蔬配煎培芝麻醬沙拉的做法步驟

牛油果鮮蔬配煎培芝麻醬沙拉的菜譜圖片
更新于:2018-06-06
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牛油果鮮蔬配煎培芝麻醬沙拉的做法詳細步驟

第1步
有機胡蘿卜去皮洗凈切塊開水里焯熟。
蘆筍去外皮和老枝切斜段,開水里秒焯后撈出。
步驟圖:有機胡蘿卜去皮洗凈切塊開水里焯熟。步驟圖:蘆筍去外皮和老枝切斜段,開水里秒焯后撈出。
第2步
熟透牛油果去果皮果核,果肉切塊。
圣女果去蒂洗凈對半切開。
步驟圖:熟透牛油果去果皮果核,果肉切塊。步驟圖:圣女果去蒂洗凈對半切開。
第3步
所有食材混合攪拌后加入兩大勺丘比沙拉醬(煎培芝麻口味)沙拉頂上擺放切成月牙形的煮雞蛋。
最后撒入適量的黑胡椒碎和鹽就OK了。
步驟圖:所有食材混合攪拌后加入兩大勺丘比沙拉醬(煎培芝麻口步驟圖:最后撒入適量的黑胡椒碎和鹽就OK了。

牛油果鮮蔬配煎培芝麻醬沙拉的做法小貼士

此沙拉屬于高熱量沙拉,不適宜減肥人群。

牛油果鮮蔬配煎培芝麻醬沙拉的營養分析

上一道菜:椒鹽肉段的做法[圖文]
下一道菜:抱蛋煎餃的做法[圖文]

牛油果鮮蔬配煎培芝麻醬沙拉評論內容

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